Cada vez mais perto

Tenho andado armado em pintor,

Ele são trinchas,
São rolos,
fita de papel,
plásticos para proteger o chão… pincelada para lá e pincelada para cá... lolll

Tem sido uma verdadeira alegria!

e muito em breve estará tudo preparado para a receber!

Na procura da FELICIDADE

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.

E que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos osdesafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor daprópria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásisno recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

Ser feliz

Fernando Pessoa

A calma é para os fracos. Stresse-se!

Durante os próximos dias o stress vai ser o pão-nosso de cada dia,
Cada pessoa reage de forma diferente a possíveis factores de stress,
Este provoca um desequilíbrio entre o corpo e a mente…

Devido a este, deixo aqui alguns conselhos para o evitar:

- Quando tiverem uma sobrecarga de trabalho e de responsabilidade, façam um período de descanso; lembra-te que o stress pode encobrir doenças mais graves;
- Aprende a dizer não quando confrontado com solicitações que são exageradas ou que simplesmente não podes satisfazer;
- Faz um balanço diário da tua vida, alegra-te com o que ela tem de bom e felicita-te por isso;
- Identifica os acontecimentos que na tua rotina diária te causam mal-estar ou que te perturbam profundamente.
- Faz um programa com datas e acções para te desembaraçares dos aspectos negativos do teu ambiente e do teu comportamento.

Desde já as minhas desculpas por qualquer coisinha! Pois sei que vou estar sujeito a ele… nos próximos tempos!

Away

Temos dias...

Já era...

Pronto, já passou… o Fim-de-Semana!

Foi sem dúvida à maneira.

Bom tempo,
Muito calor,
e
Muito wakeboard :D

Agora só temos que esperar mais 5 dias e logo podemos ir a banhos novamente, iupiiiii …

Boa semana de trabalho para todos!